最近太忙了,差點都忘了母親節要到了

每年母親節不可少的就是蛋糕了

但每年都吃也覺得有點膩

因為吃起來都差不多

不過最近朋友跟我說他吃過【雲林吃果籽】百香果果汁蒟蒻(12入包)(可7-11取貨)

覺得很不錯,CP值很高,味道也很特別

所以我決定今年買【雲林吃果籽】百香果果汁蒟蒻(12入包)(可7-11取貨)來吃吃看

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【雲林吃果籽】百香果果汁蒟蒻(12入包)(可7-11取貨)

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商品簡述:

1.10%純果汁含量
2.純素食,適用各年齡階層
3.台灣首創 新型態小蒟蒻
4.品嚐起來清新爽口、自然美味
5.無添加色素 防腐劑!

商品描述:


【品牌】
嚴選新鮮台灣水果為素材,
那單純無飾的純淨美味,
是豐喜二十年來品牌堅持
的自信,秉持吃果籽,
拜樹頭的感恩心情,
以做給家人、朋友吃的理念,不斷開發創新的產品,
而今豐富美味、健康天然,
是豐喜給您的 '心"承諾

【材質/成分/規格/包裝內容】
主要成份:
水、砂糖、百香果原汁、百香果濃縮汁、蒟蒻粉、鹿角菜膠、玉米糖膠、檸檬酸鉀、乳酸鈣、檸檬酸、百香果香料。
素葷別:純素
重量:312公克(12小包)
賞味期限:12個月。
運送方式:常溫

【產地】
台灣
【保固期限】

【保固範圍】
新品瑕疵
【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,可能影響您退貨的權益,本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量,除瑕疵品外,一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益,請考量清楚後再拆封食用。

【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
2.本商品屬於食品,除瑕疵品情形外,一經拆封食用後,可能影響您退貨的權益。
3.購買生鮮美食類商品,將盡可能提供最新鮮效期至消費者手中,確保品質無虞。因商品效期長短不一,自消費者收受日計算起商品確保最少2日以上有效日期。

【商品成分/食品添加物/營養標示】
主要成份:
水、砂糖、百香果原汁、百香果濃縮汁、蒟蒻粉、鹿角菜膠、玉米糖膠、檸檬酸鉀、乳酸鈣、檸檬酸、百香果香料。
素葷別:純素
重量:312公克(12小包)
賞味期限:12個月。
運送方式:常溫

【廠商資訊:名稱/電話/地址】
廠商名稱豐喜食品股份有限公司(經銷:一吉晟行銷有限公司)
廠商電話號碼(02)2953-1558
廠商地址新北市板橋區漢生東路301號2F-2

【產地】
台灣
【產品責任險】投保金額非為理賠金額
台灣產物保險第03000020號
【食品登錄字號】
F-153188828-00000-6




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▲經前症候群帶來的痛苦,是身為女人必經的過程。(圖/達志/示意圖)

圖、文/健談


每月月經來臨前幾天,總是覺得腹部悶痛、情緒不佳,甚至有些暴躁嗎?「經前症候群」總是讓人感到抓狂,到底有什麼方法可以改善呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師建議,除了多休息、試著放鬆心情外,選對飲食也有助順利度過經前不適!

▼要改善經前不適方法,營養師說把握3大飲食原則。(圖/健談授權提供)台南買蛋糕推薦



想要改善經前症候群,飲食上建議可掌握以下原則:


1. 補充鈣質:研究指出,每日補充1000-1200mg的鈣質,有助緩減經前症候群的症狀;建議可多從食材中攝取鈣質,如牛奶、優格、小魚乾、傳統豆腐等都是鈣質的來源之一。

2. 攝取魚油:魚油中富含Omega-3有助穩定情緒、抑制身體發炎,幫助改善經前不適。日常飲食中,可從鯖魚、鮪魚、鮭魚、沙丁魚、秋刀魚等來源補充,都是天然的營養來源之一。

3. 減少刺激性飲食:建議減少鹽份、咖啡因、辛辣食材的攝取量,有助改善水腫、穩定情緒,減少對身體的負擔。

除了日常飲食外,有民眾也會嘗試服用月見草油來改善經前不適;然而,廖嘉音營養師表示,月見草油的功效可能因人而異,但目前尚未有大型研究證實月見草油對於改善經前症候群有顯著效果。若上述飲食調整皆無法改善經前不適,亦可嘗試使用月見草油,或諮詢婦產科醫師給予用藥建議。也建議每週3次以上有氧運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並可排出體內多餘水份。

經前症候群相關問題,建議諮詢「婦產科、家醫科」

諮詢專家:高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

本文經授權轉自:
健談

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